2019-01-25 Fit Boxingを始めました。 ダイエットになるかなと、Fit Boxingを始めました。 Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch 出版社/メーカー: イマジニア 発売日: 2018/12/20 メディア: Video Game この商品を含むブログを見る 今日で3日目。 35分コースでプレイしてますが 結構カロリー消費します。 フィットネスクラブ行った時、 1時間やった時と同じくらいの消費カロリーですね。 まぁ、有酸素運動30分と筋トレ含めた1時間じゃ 消費カロリーの差があるとは思いますが。 プレイしてると手のひらに汗が。 コントローラーが濡れるので対策が必要かもしれませんね_(:3 」∠)_
